pel seu cap...


Pel seu cap es succeïen les visions meravelloses d' aquelles serralades, dels rocams, dels precipicis, dels pinars de les vessants de Caro. Al davant de la Cova del Vidre, veia la lluminositat del cel i de la immensa vall. A la seua esquerra, Caro, majestuós, a l' esquerra la Joca, torre vigia d' aquelles serralades, esvelta, batxillera dels quatre punts cardinals. Un poc més avall, també a la dreta, mirant al Montsià, les figures de roca del Racó dels Capellans fent sentinella al Barranc de la Galera. Al front, planura, oliveres, una mar verda d' oliveres, i allà lluny, el riu Ebre, fent la serp vall avall, cercant la mar blava."De Roquetes Vinc" Ramon Tafalla (pàg.54).

diumenge, 30 d’octubre de 2011

JESÚS AL SAC!! - Cap de Setmana proper sortida al Port - 19 dies pel Km Vertical.

Hauriem de ficar veu greu i preguntar-nos: "com és que tenint les pujadetes que tenia, els del Trail han fet uns temps millors que a la PLT de Tortosa?".
Qui sa?,.. en tot cas els groguets feien goig per la població veïna i han sabut lluitar la prova com els millors.
En breu les classificacion a n' aquest enllaç:
 però sols dir que la prova ha estat fantàstica en uns temps "apustuflants".
Un circuit de dos voltes que ha permés seguir molt millor la prova al públic.
Finalment felicitacions al debutant Tomàs (ja has begut oli, això enganxa!!), a Xavi Royo pel triomf al comput general de les Running Series, als membres del Trail Roquetes per ser-hi i deixar-se vore de valent, i a Llorenç pel seu podi.
Adjuntem fotos.
Felicitats Valents/a!!!
Ricardo, Jaume, Llorenç, Alex, Josep, Eduard, Jordi, Pau i Tere. 
Clica sobre la imatge.

AQUÍ  LES CRÒNIQUES,  animeu-vos a fer-les!!
Crònica by Ricardo (no sabem que fa millor, si córrer o escriure)
.......
_________________________________________
CAP DE SETMANA D' EXCURSIÓ AL PORT.
5-6/11/2011
Moisés (and family) organitza una sortideta al Port d' allò més engrescadora.
Dissabte en cotxe cap a Horta.
Sortida dels Estrets d' Arnes fins arribar al Mas de la Franqueta.
Seguint pel Pimpoll i el Pi Ramut (no els heu vist mai?) cap al Refugi de Terranyes (espectacular lloc de silenci), desprès cap al Refugi de Caro on es farà nit i es soparà.
Diumenge tornada.
És una sortida que val la pena i que es farà a un ritme asequible a nivell senderista.
Podeu afegir-vos a llocs determinats si no la voleu fer tota, o fer sols un dels dos dies, o quedar sols per sopar el dissabte.
Qui s' anima?
Deixeu comentaris pel xat
Envieu mail
o
Truqueu a Moisès
646 66 98 14

dissabte, 29 d’octubre de 2011

Demà a Jesús - Video Roda Premsa Km Vertical - Video Cursa Ulldecona.

A un "tiro de pedra" tenim els 10 km de Jesús, diversos components del Trail Roquetes estan inscrits i de ben segur que ens faran arribar les cròniques, fotos i opinions.
Darrera prova dels RUNNING SERIES.
Clica sobre la imatge per anar al web.
______________________________

RODA DE PREMSA KM VERTICAL ROQUETES 19-11-2011
Cal felicitar la tasca dels alumnes de l' IES Daniel Mangrané de Jesús i la de les seves professores/professors.
D' aquí a poc, un grapat de periodistes a TV3 parlant la variant occidental del català.
Ja ho veureu!!!
_______________________________

 VIDEO DE LA CURSA D' ULLDECONA
CLICA A SOBRE PER VEURE EL VIDEO
Bon video i bona selecció músical.
Bé, nois!!!

dimecres, 26 d’octubre de 2011

DIUMENGE 10 KM JESUS - MES FOTOS ULLDECONA I ALTRES

Diumenge al matí tenim a JESÚS la darrera prova del RUNNING SERIES.
Ja n' hi ha un grapat d' apuntats a n' aquesta prova.
Dos voltes a un circuit de 5 km.
Clica per més informació.

Així mateix adjuntem més fotos d' Ulldecona.
Clica sobre la foto.


SORTIDA MOISES 5 i 6/11
Es pot fer tota o parcialment.
Estrets Arnes, Mas de la Franqueta, Terranyes, Refugi Caro i diumenge tornar.
Telf. Moises: 646 66 98 14


EL VIDEO DE LA UTSM


Si no volies caldo, dos tasses.
Divendres Roda de Premsa a l' IES JESUS per presentar el km vertical (s' accepten voluntaris).
Parlarem de l' organització.
Clica sobre la imatge

_______________________________

S' HA ENVIAT RESUM DEL TRACTAT A LA REUNIO DEL DIJOUS PASSAT.
Tenim problemes en els mail d' Albert Adell, Alex Lara i Pau Cid.
Envieu el mail correcte a rroquetes@gmail.com
Així mateix NO OBLIDEU que divendres és el darrer dia per poder donar a Ivan els logos digitalitzats dels col·laboradors i poder apareixer al cartell.

diumenge, 23 d’octubre de 2011

Cursa i Marxa d' Ulldecona: Corrent pel territori falduc.

Quan una cursa es prepara en ganes i en carinyo ( i es nota), sols pot sortir bé. Això és el que ha passat a Ulldecona. Pot ser no és el millor terreny però si de les millors curses, especialment per aquells que volem començar o donar el salt de la marxa a la carrera gran. Avui a l' esglesia, Jordi B, no estava sol, i a Ulldecona se'ns han afegit Jordi N. i Cinta.
Tere segona de la seva categoria i per a l' admin una bonica bossa Formula one per al portatil (m' ha tocat algo en un sorteig!!!).
Els Suazo a tope a la marxa igual que Cinta, Albert S. baixant de les dos hores. I a la cursa Núria P., Jordi B (21 senior) i Jordi, patint i complint com a jabatos.
I a la meta sorpresa, Bernabé i Núria que han vingut a fer-nos fotos!!! Gràcies parella!!!


A veure si algú s' anima a fer crònica que hi ha molt a dir i la penjarem. Ànims!!!

Nota: Adrià diu que ha fet un km més ('¡'). Adrià, el track de la marxa:

 ________________________________________________________________

Dilluns a la nit mirarem de penjar el resum de la reunió de dijous (estem treballant en ell).
I el video de la UTSM que ens ha enviat Núria (thanks...)
Com a més urgent: Divendres com molt tard Ivan ha de tenir els logos digitalitzats dels col·laboradors, vinga.. .!!!

dissabte, 22 d’octubre de 2011

DIUMENGE A ULLDECONA i en breu resum reunió.

A les 7h50m!!! davant l' esglesia hi haurà bateig, boda i confirmació per anar a Ulldecona.Puntuals.
En principi:
Cursa: Tere&Puça, Jordi B, Núria P, Ximo V., i Jordi N. (Jordi ens trobem a Ulldecona).
Marxa: Adrià, Cinta, Albert S.

I en breu resum de la Reunió del dijous en concreció de dates de coses que s' han de fer per al Km Vertical i d' altres (paciència ;-9)

dimecres, 19 d’octubre de 2011

ULTRA TRAIL DEL MONTSANT - REUNIÓ DIJOUS - SORTIDA MOISES 5 i 6/11

Diumenge a Ulldecona
He pagat?
__________________________
Espectaculars fotos dels companys que van anar al Montsant. Es veu paisatge, patiment, passió, i en algun moment "pa alla" que estaven ... Van fer seua la frase que diu : " Si et seus durant el camí que fas, fes-ho de cara al que et queda i d'esquenes al que ja has fet".
Companys/companyes us admirem: "Admirem la gent valenta, no a la que es creu millor, o a la que lluita per demostrar alguna cosa als demés... a la gent valenta". Vatros ho sou.

Coses que han quedat per estudiar a n' aquesta ultra:
-" no m'entrava res".
-Els somnis nocturns intensos d' Ivan ?¿?¿
-El saber patir i la modèstia (la "curseta" que tu dius Tere, hi ha un 80% de la població que no la pot fer").
-El no agradar fer cròniques i enviar un missal. jaja.

Les sentides i boníssimes cròniques (gràcies!!!)
Fotos by Bernabé (i algunes altres que hem trobat).
Cliqueu sobre les imatges per anar a la galeria complerta.

 
 
 
Molt bé també Xavi i tots molt guapos a la foto amb els companys de la Uec.
I finalment un Bravo campeones!!!
per Lupe i Diana, van baixar de les
24 hores i van superar el repte!!!
Chapeau!!!
________________________________________
DIJOUS 20/10 REUNIÓ AL PAVELLÓ  22H30M Convocatòria enviada.
Us esperem!!!  Tots sou importants!!!
________________________________________
EXCURSIÓ 5 i 6/11 organitzada per MOISES.
Ja donarem més informació però Moisés organitza una sortideta aquests dies.
Deixar dissabte els cotxes al Mas de la Franqueta (Horta), creuar el Port passant per Terranyes, fer sopar i nit al Refugi de Caro. Diumenge tornar cap als cotxes.
Si no aneu a la cursa d' Horta (que per cert també surt del Mas de la Franqueta), és una molt bona opció.
Així mateix, no cal fer tot el recorregut, sols afegir-se a alguna banda, o fins i tot quedar dissabte nit al sopar del refugi i fer petar la xerrada.
Nota: Avui Moisés està fent Pallers-Caro en un equip de TV, que volia captar imatges (shhhhhhsssss, és un secret).

dilluns, 17 d’octubre de 2011

Diumenge a Ulldecona - Demà entrada UTSM - Dijous reunió Trail

Aquest diumenge CURSA i MARXA d' Ulldecona.
Una prova que any rera any ens demostra que quan es treballa i es tenen ganes de fer les coses ben fetes els resultats sempre són bons.
No hi podem faltar !!!  Diumenge matines al davant l'esglesia per anar a veure als falducs.
La marxa no és "dura" tot i tenir ja una distància considerable. La cursa ens porta fins l' ermita descobrint les enpremtes que ja fa molts d' anys els primers pobladors hi van deixar.
Cursa: 23 KM    Desnivell +883
Marxa: 16,5 KM Desnivell +423
________________________________________
Demà entrada de l' UTSM.
Ja tenim algunes fotos i la crònica d' Ivan "no m' entra res".
Esperem les fotos de Bernabé sobre l' organització i la senyalització.
Finalment Tere segona de la prova TSM. Felicitats, campeona!!!
_________________________________________
DIJOUS 20/10   22h30m REUNIÓ AL PAVELLÓ.
Queda tothom (socis i simpatitzants) convocat.
_________________________________________

diumenge, 16 d’octubre de 2011

16-10-11 PL TORTOSA

Mentre els membres que han anant a la Ultra del Montsant (100 km, 4000+) comenten que se n' han sortit en 14 hores de cursa, i Tere lluitava a la curta de 24 Km. pel podi femení, tenim ja les fotos de la PL Tortosa.
Enhorabona als organitzadors i a tots els participants, feia bònic veure pels carrers a tants de corredors.
Diferents nivells i un mateix repte: acabar, acabar el millor possible.
Tots han guanyat!!!
Entre 6 i 10 membres del Trail han participat (avui a l' anar tots de blanc s' ha fet dificil distingir a tothom, apart de que els nous membres cal que passin pel pavelló per recollir la samarreta -ivan hi serà a partir del dimecres, a les tardes-).
Molt bona cursa, podi per Llorenç en Juniors, bona experiència pels debutants del Trail i ben lluitada per tots. Felicitats!!!

Adjuntem fotos (avui el Trail entre la dona de Ricardo i Albert, n' ha fet un grapat)
                                                     Sortida i Punt 1.

Crònica de Ricardo (ben organitzada i senyalitzada)


________________________________________
I recordeu que continua la campanya per recollir l' import de la inscripció de Sables 2012.
Feu-ho arribar a tothom!!!
Clica sobre la imatge
_________________
Dijous 20-10-11 Socis i simpatitzants Trail Roquetes reunió al pavelló: 22h30m a 23h30m: Km Vertical i altres.

dissabte, 15 d’octubre de 2011

Reunió Dijous 20 - Ultra Montsant - PL Tortosa i altres

Reunió Dijous 20 al pavelló (oberta a Junta, socis i simpatitzants).
Tot i que enviarem avui o demà convocatòria per mail, confirmar la data 20/10/11, hora (de 22h30m a 23h30m) i lloc (pavelló Roquetes).
Hem de parlar dels regals aparaulats pel Km vertical, patrocinadors, convenis, loteria, situació registre entitats esportives, feec, tema financer, ....

Ultra Montsant  UTSM 15-16/10/2011
Mentre escrivim aquestes línies cal recordar que tenim diversos companyas a la Ultra del Montsant.
100 km  4000m +
Sense voler equivocarmos: Ivan, Puça, Jordi B, Bernabé.
Així mateix a la prova TSM (24 km) de diumenge creiem que hi participará Tere A.

Clica per anar a la web de la cursa.

PL Tortosa 16/10/2011
10 Km.
En principi: Daniel A, Núria P, Ricardo, Ximo V., David G, Jose S., ..

Clica per anar a la web  de la cursa.

Bon viatge als guerrers!!!
Salut, cames, i fotos+crònica quan torneu,jaja.

Continua la recollida de finançament pel repte de Puça 2012

Clica sobre la foto: El video que hauries de mirar des del
primer minut fins al darrer (fes-me cas) Sables 2011.

                                                                                                    
   Clica a sobre.

Curs de monitor de Lleure.
Adjuntem informació per si hi ha algú interessat.
 Clica

Nova cursa
El Club Esportiu Delta Run te el plaer de presentar-li la primera cursa a peu de resistència en dues etapes a les Terres de l'Ebre.
DeltaRun tindrà lloc els dies 21 i 22 d'abril del 2012, i neix fruit de la nostra vocació emprenedora, la passió per l'esport i l'amor per les Terres de l'Ebre. El nostre objectiu es apropar al corredor els valors d'una terra, una cultura i una llengua pròpia, l'exquisidesa de la cuina mediterrània i la màgia de la natura que l'envolta.
Amb deltaRun, una cursa amb identitat i anima pròpia, esdevindrem un referent tant a Tarragona, Catalunya com a arreu del territori nacional.
Els convidem a visitar la web de la cursa http://www.deltarun.es/ , a fer difusió de la mateixa i perquè no, a participar-hi.

Marató de Castelló i Paris, by Ricardo.
Ricardo ens comenta novetats de la marató: A partir del 1 de noviembre, con el inicio de la nueva temporada de atletismo, entra en vigor una normativa de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA), aprobada en junta de gobierno, el 07 de agosto y publicada en la circular nº 161/2011 RFEA, según la cual, para cualquier competición que esté incluida en el calendario nacional, los corredores deben estar en posesión de licencia RFEA, licencia comunitaria del lugar donde se desarrolla la prueba o bien Carnet del Corredor Plus (de pago), o en su defecto tramitar una licencia de Día. Desde la organización del maratón de Castellón se ha acordado con la RFEA que no se exija la licencia de Día a quienes se inscriban antes del 1 de noviembre. Así que ya lo sabéis, no os despistéis y realizad ya la inscripción si no queréis tener que abonar este coste de la dicha licencia de Día.  http://www.maratoncastellon.org/

Així mateix ens indica que en el seu viatge a Paris va constatar que els garçons també corren, i que si et deixes la samarreta a casa no hi pots anar. jaja.





Gràcies Ricardo

dimecres, 12 d’octubre de 2011

Crònica de Tivissa - Sables 2012 - Reunió Dijous 20/10

El passat diumenge no vam faltar a la Cursa de Tivissa.
De fet qui no va faltar va ser Jordi B. que va portar la samarreta per aquesta bonica cursa.
L' any que bé no hi podem faltar, i com diu Jordi, a veure si a Ulldecona en som un grapat, que davant l' esglesia diumenge hi faltava gent.


Aquí les fotos (clica sobre la imatge)

Aquí les fotos de l' organització.

Puça i el Trail Roquetes a la Marathon des Sables 2012
Albert al seu blog ha anunciat el repte i els recolzaments que té i que ha de trobar.
Adjuntem link per aportar una ajuda (clica sobre la imatge).

"Que ser valiente no salga tan caro, que ser cobarde no valga la pena"

Reunió de la Junta del Trail, socis en general i simpatitzants que vulguen ajudar.
Dijous 20/10/2011 a les 22h30m fins les 23h30m.
L' ordre del día i el lloc (en principi Pavelló) ja us ho confirmarà Ivan a la convocatoria que us enviarà per mail.
Entre altres: Decissió regals Km Vertical, col·laboracions, finançament, proposta de sortida per al dissabte 29/10, conveni AQUA, carnets de soci, petició a la FEEC abans del 30/10 del km Vertical com cursa del campionat, ...

Així mateix, al blog hi ha millores: llista de curses més properes en link, connexió amb el facebook, nous colors, en breu secció "qui som", etc...
_______________________________________________
Nota Final: Activitats que feu comenteu-les per poder-les anunciar al blog (sortides al Port, etc.. ) i poder afegir-se. I envieu fotos i comentaris de les mateixes. Gràcies.!!!