pel seu cap...


Pel seu cap es succeïen les visions meravelloses d' aquelles serralades, dels rocams, dels precipicis, dels pinars de les vessants de Caro. Al davant de la Cova del Vidre, veia la lluminositat del cel i de la immensa vall. A la seua esquerra, Caro, majestuós, a l' esquerra la Joca, torre vigia d' aquelles serralades, esvelta, batxillera dels quatre punts cardinals. Un poc més avall, també a la dreta, mirant al Montsià, les figures de roca del Racó dels Capellans fent sentinella al Barranc de la Galera. Al front, planura, oliveres, una mar verda d' oliveres, i allà lluny, el riu Ebre, fent la serp vall avall, cercant la mar blava."De Roquetes Vinc" Ramon Tafalla (pàg.54).

divendres, 30 de setembre del 2011

Ican 2011 - Alcanar - Masdenverge - Marató Castelló i Diumenge BTT

Bons entrenos aquesta setmana.
Dimarts n' erem 13 i avui dijous 6 (Bernabé sessió de les 19h30m).

Ican 2011
Estem estorats!!, com diu la dita " a casa del dolçainer, tots son cantadors", i al Trail Roquetes cantar, cantar, pot ser no, però com diu l' altra dita " si la gent no sopés, els metges no dinarien".

I tot això ve, per la prèvia (no, de la champions, no), de la prèvia de la crònica esperada de la mitja iroman de Ses Illes, on Bernat va fer de les seues, .. pim, pam.. pim..pam. i excel·lent resultat.

Radio Mallorca ens està preparant un reportatge, estil "callejeros", que no tindrà pèrdua.

De moment, la primera foto robada amb el titòl: "El guerrer i l' avituallament líquid".

Clica per anar a la web de la prova.
 
Vist el panorama, ha fer triatlons s ha dit. Ai cason l' orba!!.
Alcanar 2011
Bueno, una, una foto hem trobat de la Cursa d' Alcanar a l' espera de les de l' organització.
Bernabé entrant com si res, després d' una cursa de nivell.
Cliqueu sobre la foto per anar a les classificacions.

Masdenverge 12 de Novembre
Des de Masdenverge ens envien aquest mail:

Bones amics,
 Com a membre de l'organització de la 3a Edició de la Cursa i caminada popular, i 1e Canicross de Masdenverge que tindrà lloc el proper dia DISSABTE 12 DE NOVEMBRE, us envio el tríptic presentació de la cursa, amb totes les novetats i reglament.
Recordeu que aquest any, fent un esforç per part de tots, també em pogut aconseguir fer la cursa amb inscripció gratuïta. Sense que serveixi de precedent...
Properament obrirem les inscripcions a la web http://www.masdenverge.cat/
 Prepareus que enguany a més de NOU RECORREGUT (un poc més tècnic i "costoset"), també us oferim la possibiltat de fer la modelitat de Canicross...
 Agrairia feu la màxima difusió d'aquest correu a totes les persones que coneixeu...
 Gràcies per avançat!!!
Salut i cames!!
Xavi Ocaña
Club Centre Excursionista Masdenverge (CCEM)
Cliqueu damunt la foto per veure el triptic promocional

La web a:

Marató Castelló.
Algún any l' haurem de fer, no?
Cliqueu sobre la imatge

Més informació aquí.

21a Trobada BTT Roquetes. Diumenge 2 Octubre.
El Trail Roquetes serà el responsable del primer avituallament de la prova.

Clica per anar a la web de l' organització.

Altres temes
La propera reunió per tancar temes del Km Vertical i d' altres serà la setmana del 10/10 o del 17/10/2011.
Així mateix agrair a Enrique (soci) l' ajuda en quant a temes informàtics d' aquesta tarde. Aviat veureu els resultats.
Aneu comentant pel xat.

dimecres, 28 de setembre del 2011

Quan la camara falla!!!

Alcanar 25/09/2011
Sí, el Trail Roquetes va anar a Alcanar. No hi han fotos però va estar.
Bueno, hi ha una foto feta en un mòbil però no tenim cable.
També vam estar a un mig Iroman a Ses Illes (bueno, a les classificacions surt).

Vist el panorama adjunto temari de formació per la setmana abans del Km Vertical:
Curs: La camara i jo
Ponent: L' Admin.
Inscrits: Tots.

Temari del curs:

Tema 1-Una imatge val més que mil paraules.
Tema 2-Ai, que m' he deixat la camara!!!
Tema 3-Si no és veu, no ha passat.
Tema 4-La memòria eixa gran desconeguda.
Tema 5-Foto sense crònica, cotxe sense rodes.

Quedeu convocats..jaja.

Bé, a manca de comentaris (que esperem... !!! ei, envieu un mail comentant com us va anar!!!), creiem que tothom va disfrutar prou.

Cursa: Bernabé 55 i Bonavila 65, a una cursa de nivell. Navarro el 90. Que cracks. Tere- Baixa mèdica.
Marxa: Núria la 6a de la marxa (que bo) i Cinta la 73a, i per què no van apretar. Chapeau!!!. Ximo, Nando Jordi i Alex entre els 100 primers de la marxa. Alex, segur que et va semblar llarg, però així es millora.
No varem tenir participació de marxadors sense repte de temps. Animeus!!!

Cliqueu sobre la foto per anar a les classificacions d' Alcanar.



Crònica recomendada d' un blog que seguim:

Cliqueu sobre la imatge.
____________________________________________________

Diumenge 2/10/2011 - 21a Trobada BTT a Roquetes
Participeu o ajudeu!!!
21 anys!!!
Clica sobre la imatge.

dissabte, 24 de setembre del 2011

Diumenge a ALCANAR 25/09/2011

Diumenge uns 10 valents/tes del Trail faran cap a Alcanar.
Una cursa/marxa que crea afició.
La cursa, per la duresa de la pujada a la Torreta, el punt més alt del Montsià i que ens mostra unes vistes sobre Les Cases i la badia de La Ràpita espectaculars,.. mentre que per darrera, s' observen els pobles com Ulldecona, La Sènia, ... que regalen en la seva presència els peus dels Ports.

La marxa, per una distància major a l' habitual en aquests casos i amb unes pujades progressives que van molt bé per aquells que volen començar provar-se per les curses menys exigents.
Aquest cop els responsables de Logística seran Ivan i Laura (l' admin descansa), que seran cap a mig matí per anar entregant informació del Km Vertical i si poden, fent-vos les fotos a l' arribada (smile please).
Si algú més hi va, hi ha diferents punts de la cursa on fer fotos de pujada i baixada que penjariem després al blog (el més fàcil és l' ermita del Remei, desprès la zona de Cal Naudi, també al Mas de Comú). En tots tres casos es pot arribar en cotxe (si trobes el camí).
Cursa a les 8 hores: Tere Also, Jordi Bonavila, Jordi Cugat, Bernabé Hierro, Jordi Navarro.
Clica per més informació.
Consell: Guardeu forces per la pujada a la Torreta, després venen 13 km de baixada en dos tatxetes on podeu recuperar i molt.
Els participants de la cursa a les 6h45m davant l'esglesia de Roquetes per anar junts.
S' esperarà cinc minuts i qui no hi sigue s' enten que farà cap directament.
Dilluns es comprovarà si s' ha fet foto de grup de sortida en una penalització de pernil per cap en cas que no aparegui la instantània ( ;-))
Marxa  a les 9 hores: Alex i Nando Lara, Núria Pallarés, Cinta Subirats, Ximo Valldeperez.
Clica per més informació.
Consell: La marxa comença a l' ermita, a la primera i curta pujada en gelat no és moment de cremar-se. Les altres dos pujades fortes són progressives, per després baixar i baixar, si voleu trotar avançareu a molta gent, i fer cap a l' Ermita del Remei i la "sorpreseta", jaja.
Els participants de la cursa a les 7h45m davant l'esglesia de Roquetes per anar junts.
S' esperarà cinc minuts i qui no hi sigue s' enten que farà cap directament.
Dilluns es comprovarà si s' ha fet foto de grup de sortida en una penalització de pernil per cap en cas que no aparegui la instantània ( ;-))

Sort a TOTS!!
I RECORDEU:

dilluns, 19 de setembre del 2011

Dimecres es tanques inscripcions Alcanar - Tor des Geants - La Ràpita

Cursa/Marxa d' Alcanar.
Dimecres tanquen inscripcions de la Marxa i Cursa d' Alcanar.
Una gran prova en la seva versió gran, i una gran marxa per aquells que volen començar (prou llarga però no patidora).

Espavileu-vos si hi voleu anar!!!
Cliqueu sobre les fotos per fer la inscripció o pre-inscripció.

Cursa de La Ràpita.
En breu més fotos, de moment mireu quina de més bona feta pels amics de Sudactiu.
Els dos primers fent l'sprint final.
No corren volen.
Si cliqueu fareu cap a les classificacions.

Tor des Geants.
Felicitats als Finishers: uequeros, obridors, etc... campeons!!!
Si encara no sabeu que són 330 km en 24000+, cliqueu sobre la imatge.

diumenge, 18 de setembre del 2011

10 km La Ràpita, Iroman i nous socis

10 KM LA RAPITA
Bon matí de Running a La Ràpita.
En breu fotos de l' organització.
Animeus a enviar cròniques.
Cliqueu per veure més fotos.
A la foto falta Jordi que ens guardava puesto a la sortida. ;-)

Crònica by Albert S
Crònica by Ricardo
http://ricardo-roig.blogspot.com/
Crònica by...

Mitja Iroman de Mallorca
Menos mal que Bernat portava a la millor locutora d' esports 3, i esports.cat, la Neus!!, que també ha treballat per a Radio Mallorca.
Això farà, que juntament en les fotos que farà l' organització, tinguem tota la informació.
De 300 i pico, mireu quin ha quedat.
Ara s' està plantejant tornar a nado.
Monstruo!!!

I aquest cap de setmana han fet la MATAGALLS-MONTSERRAT.
La fem l' any que bé?
Qui s' anima?
Cliqueu per més informació.

S' apunten més socis i seccions.
Més gent pregunta per fer-se soci del Trail. Altra debuta als entrenos de dimarts i dijous.
I tenim desplaçats:
Secció Barna: Iñaki, Jaume i Pau.
Secció Olesa: Jordi
Secció Sant Cugat: Josep.
....
Hi ha una pregunta, entre els nous socis que és recurrent i
QUE L' HEM DE TREURE DEL CAP!!!,
Aquí la gent corre molt i estan molt forts, no?

Nooooooo!!!, al Trail hi ha gent que sols camina, gent que sols fa senderes, entre la gent que corre n' hi ha que fan les marxes i altres que fan la cursa, i a més hi ha entre tots ells, tooooots els nivells.
El que passa es que triem les fotos molt, molt bé, i sembla el que no és, jaja.
 A vegades a l' últim/a li costa el doble que al primer/a, però xala tant o més, i a la meta tothom té les seues anècdotes que contar.
O sia, que hi ha un lloc/prova per a cada nivell, fins i tot als entrenos de dimarts i dijous, sempre, sempre, s' espera al més lent o ens partim (retrobant-nos després) fent alguns circuits més curts.

Vine i comprova-ho!

divendres, 16 de setembre del 2011

Mini porta del Cel - Més Falset - Mitja Triatló de Mallorca - Tour des Geants - Entrenos i diumenge a la RÀPITA.

Mini porta del cel.
El cap de setmana passat Albert and wife, Moises, Abel... van fer la ruta coneguda per la Mini Porta del Cel.
Bueno de fet, no van fer ni la mini, ni la maxi, van fer un entremig.
Adjuntem fotos i link a una aproximació per wikiloc del recorregut fet.
Aclaracions:
1- No es veu que Albert arribe a la Pica d' Estats. Jo diria que no, que fa cara de cansat.
2-A la competició de qui ha arribat en la samarreta del Trail més amunt, hi ha controvèrsia. Ivan diu que va anar a l' Aneto que està més alt que la Pica. El tema està en mans d' un comitè d' experts reunits a la Pica ( a la taverna, no al pic).
Cliqueu a la foto, per veure'n més.

Ruta aproximada al wikiloc, aquí.
Gràcies per les fotos, cracks!!!

Més fotos de Falset i les CRÒNIQUES.

Cliqueu sobre la foto.



Classificacions i més fotos

Mitja Triatlò de Mallorca
Bernat, ha anat a buscar ensaimades.
Una prova de nivell per a valents.
Ànims, Jordi.
Clica sobre la imatge per anar al web de la cursa.
Volem fotos i crònica!!!!

Tour des Geants
I que dir d' aquests companys que fan aquesta prova italiana 330 km sense parar i 24.000 m desnivell + !!!!, descansant quan es vulgue però fent camí.
Seguiu a
Elena Ferreres
Carlos Balagué
Karim Chouaib
Paco Estorach
Ferran Sebastià

Cliqueu aquí i fiqueu el número de dorsal per veure que fan.
Sort i cames.

Entrenos de la setmana
La gent ha tornat en ganes Benja, Núria, Tere, Iñaki, Jordi dv, Manel, Albert S, Ricardo, Fran, i algún més..
Avui debut de Miquel (benvingut!!!).

Diumenge estem als 10 km de la Ràpita.

dimarts, 13 de setembre del 2011

Reunió feta i en preparació fotos/cròniques Falset

Reunió.
Avui al voltant d' una quinzena de membres hem parlat sobre tasques fetes i per a fer.
El Trail creix i cal organitzar-ho bé.
Bona part de la reunió s' ha centrat en l' organització del km vertical. Mirarem de fer un resum per tothom i enviar-lo.
Deu n' hi do quantes coses.

Cursa de Falset.
Ja hem rebut les primeres cròniques al mail, demà les penjem.
Avui les fotos de Fran.

Estem esperant resultats/fotos de l' organització.
Molt bona cursa/marxa i molt ben lluitada pels membres del Trail Roquetes.
Que boniques les samarretes sense mànigues i les de tirants.

Video de la sortida:

dijous, 8 de setembre del 2011

Diumenge estem a Falset i Dilluns tenim reunió.

Falset: Hora de Trobada davant l' esglesia de Roquetes_ 7h15m_ Diumenge
Inscrits a Cursa: Tere Also, Bernabé Hierro, Jordi Bonavila, David Gauxachs (Debut!!!), Jordi Navarro, Iñaki Segura i en lo dubte per lesió de Fran (a Catí dissabte i a Falset diumenge).
Inscrits a la Marxa: Josep Fores, Albert Segura.
Cliqueu per anar a la cursa.
Sort i Cames!!! Ja portarem fotos i cròniques.
Dilluns: 22h, fins les 23h15m. màx. Reunió Junta i socis que puguen, al Pavelló.
Parlarem de les activitats extraescolars que farem als coles, del Km Vertical (molta feina feta i la que queda per fer... porteu idees...), samarretes, possibilitat loteria Nadal, ...
Adjuntem Dòssier presentat a les AMPES dels col·legis, si hi ha nens interessats es farà:

Entrenaments fets aquesta setmana.
Dimarts: Tere, Bernabé, Manel, Puça, Ricardo, Albert S. Circuit via verda cap a Jesús, coincidint en els companys de la Uec. Uns fent la volta curta i els altres la llarga. Molt bon entreno.
Dijous: Tere, Núria, Ricardo, Albert S., Circuit cap a la ravaleta i costes cementiri, entre acudits i una calor (humitat) important.

10 Km La Rapita 18/11/2011. Inscripcions tancades.

www.fondistesrapitencs.com

Primer repte Puça-Trail Roquetes.
Lo pardal dels reptes, s' ha decidit.
El proper any, la samarreta del Trail Roquetes, sortirà a Teledeporte mentre se sent un !Vamos a Muerte!!!.
Estem segurs que en els moments dificils, mirar-se el pit i veure el logo del Trail de la seua població el farà restablir-se de qualsevol defalliment.
Ànims Puça!!!


Força persones ens estant mostran el seu interes per tal de fer-se socis del Trail Roquetes.
Aquí hi ha tots les nivells, gent que corre, gent que camina, gent que fa marxes, gent que fa sortides curtes... esteu tots convidats...  Envieu els vostres dubtes al nostre mail. rroquetes@gmail.com
En les properes setmanes és possible(en funció del calendari) que fem una altra sortideta, curta, propera i bònica. Us esperem.
____________
Qui tingue samarretes encomanades, o qui vulgue una samarreta de Trail Roquetes: Passeu pel pavelló de Roquetes per les tardes (pregunteu per Ivan)

dimarts, 6 de setembre del 2011

Recolliu la Samarreta al PAVELLO

Ja han arribat les samarretes (home-dona, mcurta-tirants-tanktop). Passeu per les tardes pel pavelló qui les tenia encomanades o qui en vulgue, i demaneu-li a Ivan.
Ben mudats el 11/9 a Falset, o el 18/9 a La Ràpita!!!!

dilluns, 5 de setembre del 2011

CARROS DE FOC by Trail Roquetes i molt més.

CARROS DE FOC.
Ha valgut la pena esperar. Espectacular crònica (de premi Nobel de Literatura) dels companys que van fer la mítica travessa. Uns cracks.!!!!. Sou collonuts!!! (els que portaven la samarreta tenen una cervesa pagada, preguntar al secretari).

Cliqueu sobre les imatges per llegir la crònica.

ALTRES ACTIVITATS
Este cap de setmana i el proper, molts dels membres del Trail Roquetes, han fet/faran diverses activitats: Curses, duatlons, triatlons, ...   les fotos i les cròniques que rulen...
CAP DE SETMANA PROPER.
No es pot faltar a Falset... 11/9/2011  www.cursadefalset.com (et perdràs la botelleta de vi?) 
I Fran que a més a més el dia anterior vol fer Catí, i l' anterior (divendres nit) "Sopa", si això no és una Ultra...
Cursa 10 Km i Caminada 4 Km de LA RÀPITA (18 de Setembre)
Gratüita, en obsequi de samarreta (cursa i caminada) i no cal matinar.
S' acaben les places.
Clica sobre la foto.
2/10/2011- 21 Trobada BTT ROQUETES i Marxa de Nonasp.
Cal col·laborar amb els amics i companys del BTT per fer una nova edició d' aquesta històrica Trobada. Aneu indicant pel xat qui està disponible.
Tots sabem el que costa muntar una cosa d' aquestes, fem pinya!!!

Així mateix ens ha arribat també informació sobre la Marxa de Nonasp per qui estigue interessat.
Cliqueu sobre el logo.

 En breu ULTRA TRAIL DEL MONTSANT, en participació del Trail Roquetes.
Clica sobre la imatge

Tour des Geants.
Ànims pels amics que participaran al Tour des Geants.

Activitats Escolars del Trail Roquetes.
També en breu, comentarem les tasques que s' estant realitzant per tal de que el Trail Roquetes pugue oferir, mitjançant la dedicació i saber d' una membre de l' équip, d' activitats extraescolars a l' AMPA de Roquetes o d' altres si estan interessades.
Km. VERTICAL.
Aquesta o la propera setmana caldrà fer una reunió de la Junta (i tothom que vulgue i pugue venir) per tal de comentar algunes coses ja fetes i d' altres que cal fer.
Caramella-Caro, una experiència vital!!!
Cliqueu per anar al blog de la nostra cursa.
_________________________

Que us sembla?!

dijous, 1 de setembre del 2011

Km VERTICAL- Roquetes i moltes més coses.

Ens esperem setmanes importants. El circuit de les Terres de l' Ebre es reanuda en una gran prova a la Diada a Falset 11/9/2011, en serem un grapat no hi falteu (cursa i marxa).Segueixen diferents avanços que anirem ampliant els propers dies.

KM VERTICAL ROQUETES 19/11/2011
Ja tenim video promocional.
Comença el compte enrere.

COMANDA DE SAMARRETES
Com a molt tard dimarts vinent ja les tindrem aquí.
Tirants, Tank Top... a estrenar-les a Falset i La Ràpita.

11/9/2011 CURSA DE FALSET(Cursa i marxa)
No hi falteu, la farem grossa.
No us quedeu sense dorsal, apunteu-vos ja!!!!
www.cursadefalset.com

18/9/2011 A LA RAPITA(Cursa i Caminada´)
Cursa de 10 km pel passeig, vora el mar.
Caminada de 4 km.
Tot gratuït, i obsequis!!!
No hi falteu, ja hi ha molta gent apuntada.
Si hi voleu anar, heu d' apuntar-vos aquesta setmana. Vinga!!!!

CLIQUEU SOBRE LA IMATGE PER ANAR A LA WEB I FER LA INSCRIPCIÓ.

CARROS DE FOC
Després de que els groguets es trobessen en los roigets per eixes senderes, les fotos dels groguets.



 Ens sembla que el rovelló se' l van deixar.




MARXA NOCTURNA DEL TRAIL ROQUETES
Agrair al nou membre del Trail Roquetes (Kike, benvingut!!) haver penjat el track i el recorregut de la volteta a la moleta d' Alfara.
Aquí ho podeu trobar
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1961331

ULTRA TRAIL DEL MONTBLANC.
Al blog d' Albert (www.albertgine.blogspot.com) diferents entrades els darrers dies de l' experiència.
Gran actuació dels Germans Giné, així com de la resta de gent de les Terres de L' Ebre que hi va participar (http://trailcerlasenia.blogspot.com/)



TROBADA BTT A ROQUETES.  21 EDICIÓ.
Més de 20 anys fent aquesta prova.
Ximo Garcia, soci del Trail Roquetes i President del BTT Terres de l' Ebre, ens convida a participar i col·laborar en aquesta prova que es farà cap a final de setembre.
No hi podem faltar.
Divendres 2/9/2011 reunió preparatòria a les 20h a la Lira.
http://www.btterresebre.blogspot.com/

Altres
Mireu el Lipdub que han fet a La Sènia.
http://vimeo.com/27853274
__________________________________________________________________________

... no hi falteu a Falset ni a La Ràpita,.. darreres places.